Now on air
Fresh After
Κάθε Δευτέρα & Τρίτη & Τετάρτη & Πέμπτη & Παρασκευή & Σάββατο & Κυριακή
00:00 - 06:00
LISTEN TO THE BEST MUSIC
Ζουμερό και Εύκολο φιλέτο κοτόπουλο στο τηγάνι για όταν δεν έχετε χρόνο!!
28/02/2022
Τα Υλικά που θα χρειαστείτε :
- 3 φιλέτα στήθος κοτόπουλου
- αλάτι
- πιπέρι
- 150 γρ αλεύρι γ.ο.χ
- 4 κτσ ελαιόλαδο
- 2 σκελίδες σκόρδου
- 50 γρ βούτυρο
- κτγ σάλτσα σόγιας
- 1 κτγ ξίδι βαλσάμικο
Εκτέλεση
Χαράζουμε και τα 3 φιλέτα κοτόπουλου. Ρίχνουμε αλάτι, πιπέρι και τα βουτάμε στο αλεύρι γ.ο.χ.
Σε ένα τηγάνι προσθέτουμε το ελαιόλαδο και βάζουμε και τα 3 κομμάτια κοτόπουλου. Τα γυρίζουμε συχνά και από τις 2 πλευρές μέχρι να πάρουν ομοιόμορφο χρώμα μαγειρευοντάς τα σε μέτρια φωτιά.
Ψιλοκόβουμε το σκόρδο και το προσθέτουμε μέσα στο τηγάνι μαζί με το βούτυρο. Ρίχνουμε την σάλτσα σόγιας, το ξίδι βαλσάμικο και το μέλι.
Τα μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να πάρουν ένα όμορφο χρυσαφί χρώμα.
Τα σερβίρουμε με λίγο μαϊντανό, με ψητά λαχανικά, με ρύζι, πατάτες ή με ότι άλλο μας αρέσει.
Υπέροχη γεύση και τόσο ζουμερό κοτόπουλο σίγουρα δεν έχετε ξαναφάει!!
Καλή σας επιτυχία!!
Νέα|Events
