Logo Fresh 96.1
  • Charts
  • Παραγωγοί
  • Πρόγραμμα
  • Νέα
  • Συνεντεύξεις
  • Διαγωνισμοί
  • Επικοινωνία
Στείλε το Τραγούδι σου!
Find us on Social
#coming_soon

Πολιτική Απορρήτου

Διαφημιστείτε

Logo Fresh 96.1
  • Charts
  • Παραγωγοί
  • Πρόγραμμα
  • Νέα
  • Συνεντεύξεις
  • Διαγωνισμοί
  • Επικοινωνία

Find us on Social

Πολιτική Απορρήτου

Διαφημιστείτε

Designed & Developed by
Logo Fresh 96.1
Now on air
Fresh After
Κάθε Δευτέρα & Τρίτη & Τετάρτη & Πέμπτη & Παρασκευή & Σάββατο & Κυριακή
00:00 - 06:00
LISTEN TO THE BEST MUSIC
Home / Νέα / Στήθος Κοτόπουλο με λαχανικά στο τηγάνι!

Στήθος Κοτόπουλο με λαχανικά στο τηγάνι!

11/05/2022
Στήθος Κοτόπουλο με λαχανικά στο τηγάνι!

 

Τα Υλικά που θα χρειαστείτε :

  • 700 γρ στήθος κοτόπουλο
  • Αλάτι
  • πιπέρι
  • 6 κτσ αλεύρι γ.ο.χ
  • 80 γρ ηλιέλαιο

Για το σερβίρισμα

  • 1 πορτοκαλί πιπεριά
  • 1 κόκκινη πιπεριά
  • 2 σκελίδες σκόρδου
  • 1 μέτριο κρεμμύδι
  • 1 κτσ αλεύρι γ.ο.χ
  • 200 γρ ζωμό λαχανικών
  • 1 κτσ μουστάρδα

Για το στόλισμα

  • Μαιντανός

Εκτέλεση

Κόβουμε το στήθος  κοτόπουλου σε κυβάκια. Το βάζουμε σε ένα μπολ και προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι.

Σε μια σακούλα τροφίμων προσθέτουμε το αλεύρι, κλείνουμε την σακούλα και την ανακινούμε πολύ καλά να παναριστούν όλα τα κομμάτια.

Κόβουμε σε μικρά κυβάκια το κρεμμύδι, την κόκκινη και την πορτοκαλί πιπεριά.

Ρίχνουμε σε ένα τηγάνι το ηλιέλαιο και μαγειρεύουμε τα κομμάτια από το κοτόπουλο μέχρι να ροδίσουν. Τα αφήνουμε μαγειρεμένα στην άκρη.

Στο ίδιο τηγάνι τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι μαζί με τις σκελίδες σκόρδου για 1-2 λεπτά. Προσθέτουμε τις πιπεριές και μαγειρεύουμε σε μέτρια φωτιά για 2-3 λεπτά. Προσθέτουμε 1 κουταλιά της σούπας αλεύρι για όλες τις χρήσεις και χαμηλώνουμε την φωτιά. Προσθέτουμε τον ζωμό λαχανικών, τα κομμάτια από το μαγειρεμένο κοτόπουλο και μαγειρεύουμε για 1-2 λεπτά μέχρι να δέσουν. Προσθέτουμε την μουστάρδα ανακατεύουμε και αποσύρουμε από την φωτιά.

Σερβίρουμε με μαϊντανό.

 

Στειλε το τραγούδι σου!
Νέα|Events
Εύκολο Παγωτό σε δύο γεύσεις, χωρίς ζάχαρη και κρέμα γάλακτος!
Εύκολο Παγωτό σε δύο γεύσεις, χωρίς ζάχαρη και κρέμα γάλακτος!
Josephine – «Κύμα Μου»
Josephine – «Κύμα Μου»
Έτσι θα καταλάβεις αν έχεις μπλέξει με «μαμάκια»
Έτσι θα καταλάβεις αν έχεις μπλέξει με «μαμάκια»
Παρενόχληση, revenge pοrn, cyber stalking: Ρωτήσαμε όσα θες να ξέρεις
Παρενόχληση, revenge pοrn, cyber stalking: Ρωτήσαμε όσα θες να ξέρεις
3 τροφές που μπορούν να σας χαρίσουν λευκά δόντια
3 τροφές που μπορούν να σας χαρίσουν λευκά δόντια
ΠΑΝΟΣ ΚΙΑΜΟΣ «ΘΑ ΜΕ ΖΗΤΑΣ (Θα Απουσιάζω)»
ΠΑΝΟΣ ΚΙΑΜΟΣ «ΘΑ ΜΕ ΖΗΤΑΣ (Θα Απουσιάζω)»
Designed & Developed by
ajax-loader